Första inlägget Fightutveckling med bild

Första inlägget Fightutveckling med bild

Okategoriserade

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec vitae sem pulvinar libero convallis porttitor sed sed dui. In ut nisl neque. Donec fringilla scelerisque mauris vitae suscipit. Suspendisse a risus non diam laoreet aliquam. Ut non hendrerit orci, ac...

Andra inlägg på Hälsoutveckling med bild

Okategoriserade

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec vitae sem pulvinar libero convallis porttitor sed sed dui. In ut nisl neque. Donec fringilla scelerisque mauris vitae suscipit. Suspendisse a risus non diam laoreet aliquam. Ut non hendrerit orci, ac...
Första inlägg på Hälsoutveckling med bild

Första inlägg på Hälsoutveckling med bild

Okategoriserade

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec vitae sem pulvinar libero convallis porttitor sed sed dui. In ut nisl neque. Donec fringilla scelerisque mauris vitae suscipit. Suspendisse a risus non diam laoreet aliquam. Ut non hendrerit orci, ac...

ACT (Acceptans and Commitment Training)

Okategoriserade

ACT – Att hantera stress och främja hälsa Vad är ACT?   ACT är en psykologisk inriktning och står för ”Acceptance and Commitment Training”, och är en av de mer framträdande av KBT:s terapimetodiker. Den skiljer sig från klassisk KBT främst i sin kognitiva...